bacak Günlükler
Shin atellerinin en esen tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç yol 20’şer an buz torbası almak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Varisler: Bacaklardaki damarların enlilemesi ve şmedarımaişetmesi, dertya ve rahatsızlığa şekil hevesliabilir.İdeal olarak, serin, sakin, sükûnet bir uyku havaı